srebrna:
   #bezsłodyczy dzisiaj - tonik z cytrynką. Pierwszy słodzony napój od 2 tygodni prawie. Braugh. Mimo że tonik, to słodkie paskudztwo. Po powrocie do biura wypiłam kawę, żeby spłukać.
2018/01/18 15:23:52 przez www, 2
srebrna:
   [^srebrna] ...no to coś czuję, że na koniec lutego fryzjer ;) a jak dociągnę na czysto do Wielkanocy, to niezależnie od wyniku liczbowego umówię się z Cyd na dużą hennę - dekolt i ręce na przykład. #bezsłodyczy
2018/01/17 12:12:02 przez www, 1
srebrna:
   #bezsłodyczy wczoraj na obiad w pracy makaron razowy z warzywami, w domu tylko ciemny chleb, ser i pomidory. Dzisiaj na wadze: przekroczone -4 od BN.
2018/01/17 11:34:50 przez www, 1
srebrna:
   #bezsłodyczy dzisiaj z "białych" rzeczy to jakiś ziemniaczek zaplątany w miksie warzywnym oraz płatki w musli. I rodzynki. Czas umieszać własne musli najwyraźniej.
2018/01/16 15:04:58 przez www, 0
srebrna:
   2 tygodnie #bezsłodyczy zamknięte. Dzisiaj rodzynki w musli, mleko oraz cukier w musztardzie. Od jutra koniec z białą mąką, ziemniakami, ryżem. Wynik na dzisiaj: -3,5kg od świąt (było -4, ale poszła falka w górę dzisiaj).
2018/01/15 20:13:26 przez www, 10
srebrna:
   #bezsłodyczy No i dzisiaj sukces - zero słodkiego. ZERO. Nawet chleb nie farbowany karmelem. I żyję, piszę, czytam, funkcjonuję +- normalnie. Jutro będą pełne dwa tygodnie.
2018/01/14 23:46:33 przez www, 10
srebrna:
   Dzisiejsze #bezsłodyczy - laktoza w mleku. Chyba ją sobie zostawię, bo bez mleka nie dam rady pić kawy. Jak na razie efekt mi się podoba, waga leci. Jakby tak zostało to samo tempo, to w ogóle super.
2018/01/13 15:06:34 przez www, 2
srebrna:
   #bezsłodyczy rodzynki w musli :) plus cukier w musztardzie, ale raczej zaniedbywalny w skali miski sałaty.
2018/01/12 14:52:19 przez www, 0
srebrna:
   Oraz, dzisiaj #bezsłodyczy niemal idealne - rodzynki w musli (oraz, kupiłam musli z najniższą znalezioną ilością cukru - 14,9/100g - ma rodzynki). jak teraz wywalę jasne i mączne, to będzie perfekt.
2018/01/11 21:32:25 przez www, 1
porzeczek:
   [^srebrna] a wczoraj kusiło mnie spytać czy coś Ci to #bezsłodyczy zmienia.
2018/01/11 08:13:06 przez www, 0
srebrna:
   #bezsłodyczy um. 2kg w dół od nowego roku. no.
2018/01/11 08:11:40 przez www, 8
srebrna:
   To czego mi brakuje (albo może zacząć brakować, jak pogoda się pogorszy) to a) kakao i b) miód (pitny oraz nie). Bo jak się zrobi zimniej, to będzie ciężej. #bezsłodyczy
2018/01/10 20:05:26 przez www, 0
srebrna:
   Wiem, że zasadniczo to się robi odwrotnie, tzn zaczyna się dietę z przytupem od ostrego odstawienia jak leci, ale obawiam się, że przy ostatniej próbie skończyło się to u mnie takim roztelepem, że MUSIAŁAM zjeść cukier. #bezsłodyczy
2018/01/10 18:41:34 przez www, 0
srebrna:
   [^srebrna] #bezsłodyczy czyli jest coraz lepiej i mogę sobie stawiać ambitniejsze cele :) Do końca tego tygodnia bez cukru, a od weekendu won z jasnym i ze skrobią w obiedzie.
2018/01/10 18:38:45 przez www, 2
srebrna:
   #bezsłodyczy wczoraj: kilka łyków soku i płatki w jogurcie (przeczytałam ich skład i jednak idą w odstawkę). Dzisiaj: ZERO. Jedna jasna bułka, dwa tosty. Poza tym razowe pieczywo. Zero czegokolwiek słodkiego.
2018/01/10 18:37:21 przez www, 4
srebrna:
   No więc dzisiejsze #bezsłodyczy z całkiem niezłym sukcesem - laktoza na ogólną kwotę szklanki mleka ;), żurawini i kilka cheeriosów w płatkach (bo normalne musli mi się skończyło, a kolejka w sklepie była mordercza)
2018/01/08 20:49:27 przez www, 0
srebrna:
   Tak sobie myślę, że z rzeczy, których w życiu nie robiłam, a które chciałabym przetestować, to zrobienie sobie u fachowca makijażu, takiego na imprezę, z rozmachem. Może jako nagroda na koniec pierwszego miesiąca #bezsłodyczy :)
2018/01/08 14:37:38 przez www, 0
srebrna:
   #bezsłodyczy podsumowanie tygodnia: rodzynki w musli, żurawina w musli, jedna posłodzona herbata, 1cm kawałek tortu na dziecka urodzinach, pół szklanki fanty, 1 żelek, 1 pralinka. cholerne urodziny ;)
2018/01/08 00:33:02 przez www, 2
srebrna:
   #bezsłodyczy Dzisiaj tylko mleko i łyk dzieckowego kakao rano, żeby sprawdzić, czy nie za gorące ;P
2018/01/05 16:21:30 przez www, 0
srebrna:
   Dzisiaj #bezsłodyczy wyszło bdb, tylko rodzynki w musli. jak tak dalej pójdzie, w niedzielę sobie zrobię hennę w nagrodę.
2018/01/04 17:34:11 przez m.blabler, 3
   Strona 1 »
Archiwa