|
shenn: #wyzwanienamiesiąc półmetek za nami. dziś miałam zło wewnętrzne, więc poszliśmy bez kijków obejrzeć Halę Widowiskowo-Sportową. robi wrażenie. Wczoraj zaś pół drogi szliśmy w deszczu a przedwczoraj byłam na rowerze. |
|
2014/08/17 00:45:39 przez www, 0 ♥
|
|
|
shenn: #wyzwanienamiesiąc wczoraj było z obciążeniem na kostkach - po 0,5 kg na każdą nogę. niestety od powrotu z obozu waga nie ruszyła. za dużo żrę... :/ |
|
2014/08/13 10:21:34 przez www, 0 ♥
|
|
|
shenn: #wyzwanienamiesiąc miałam dziś kryzys, ledwo się wlokłam... ale już się zastanawiam co porobić we wrześniu. pouczyć się języka? programowania? poćwiczyć pisanie? słuchać nowej muzyki? |
|
2014/08/05 22:43:44 przez www, 1 ♥
|
|
|
shenn: [^shenn] dziś tylko 40 minut, ale jest ok. drugi dzień zaliczony :) w tygodniu muszę podjechać do brata i pożyczyć obciążniki na nogi i ręce. to będzie wyzwanie... #wyzwanienamiesiąc |
|
2014/08/02 21:42:20 przez www, 0 ♥
|
|
|
shenn: dobra, to moje #wyzwanienamiesiąc sierpień to codziennie minimum 30 min intensywnego sportu (a spróbuję nawet i 60 min). przede wszystkim kijki ale postaram się przynajmniej raz na basen, na rower, i na coś czego jeszcze nie próbowałam. postanowione. |
|
2014/07/31 22:38:06 przez www, 2 ♥
|
|
|
shenn: [^shenn] widzę, że nikogo nie ruszyło. więc #wyzwanienamiesiąc to takie wyzwanie, które się podejmuje na jeden miesiąc ale wtedy poświęca się dużo siły, by je wypełnić codziennie. no codzienne pisanie czegoś, codzienna nauka czegoś |
|
2014/07/31 22:22:00 przez www, 0 ♥
|
|
|
