kulkacurly:

Nie wiem, może jestem po prostu za ciężka na bieganie? Nie wiem. Nie znam się. Zarobiona jestem. #ponur
2016/05/20 09:07:20 przez www, 0 , 5

^krushynka: [^kulkacurly] to może zacznij od marszobiegów? Mój kolega tak zrobił. Schudł prawie 60 kg w ciągu roku.
2016/05/20 09:08:27
^krushynka: [^kulkacurly] ważył >140 kg, więc aktywaność zaczął od spacerów długich, żeby nie obciążać stawów
2016/05/20 09:09:06
^dzierzba: [^kulkacurly] albo masz po prostu delikatne stawy i nie ma się co katować ..
2016/05/20 09:10:36
^wiku: [^kulkacurly] to może chodzić z kijami? wtedy sporo odciążasz
2016/05/20 09:14:47
^ciotkasamozlo: [^kulkacurly] a nordic walking?
2016/05/20 09:51:22