gammon82:

[^wiku] (mam też wątpliwości, czy aby te fazy, jakoby regularnie trzygodzinne, to nie jest ściema w typie tzw. biorytmów)
2017/01/22 09:14:53 przez www, 1 , 5

Lubią to: ^boni01,
^biki: [^gammon82] może i są jakieś fazy... ale jeśli tak, to moje nie mają zegarka...
2017/01/22 09:26:53
^janekr: [^gammon82] A jak się liczy przekręcanie się z boku na bok przed zaśnięciem (już mniejsza o długość faz)?
2017/01/22 18:53:41
^rmikke: [^gammon82] Ściema to nie, ale nie wiem, skąd wziąłeś trzy godziny. W ciemno strzela sie, że półtorej, ale u różnych osób różnie bywa, np. mi wychodzi około 1h15...
2017/01/22 18:59:56
^sithian: [^gammon82] Nie są trzygodzinne, faza trwa średnio między 90 a 120 minut, ale bywają odchyły indywidualne.
2017/01/22 19:04:10
^lavinka: [^gammon82] Dokładnie. Jako że czasem budzę się po godzinie w trakcie wizji sennej, a powinna się pojawiać później.
2017/01/22 19:37:34