robmar: [^agg] nie no, na pewno są różnice; ale jak gugluję, to widzę zalecenie generalne, że niecałe 9h, dla typowej osoby; i ta ciemność i cisza są ważne (i nieosiągalne…)
	2019/10/16 16:31:34 przez www, 0 ♥, 3 ∅

^agg: [^robmar] nie mam problemu z ciszą, bardzo sobie to cenię :D
2019/10/16 16:32:04

^agg: [^robmar] no własnie coś mi nie pasuje z tym zaleceniem generalnym, za dużo znam osób, które normalnie śpią krócej, i to nie 7 a np. 5
2019/10/16 16:33:04

^tygryziolek: [^robmar] e tam. jak wychodziłam po latach z bezsenności to musiałam mieć cicho i ciemno, spałam w stoperach i z zasłoniętymi oczami. da się.
2019/10/16 16:33:15