kerri: [^pani] mnie boli początek, po 3-4 km ból się robi lżejszy. I nie jestem przetrenowana, i biegam od prawie 3 mcy regularnie. Nie rozumiem tego :|
	2021/03/23 21:27:27 przez m.blabler, 0 ♥, 2 ∅

^kerri: [^kerri] Liczyłam, że z czasem mięśnie się wzmacniają i przestaną, a teraz trener mówi, że nie? I niby co, mam biegać z bólem, i to ma być fajne? :/
2021/03/23 21:28:27

^pani: [^kerri] a co Cię boli, mięśnie? W trakcie biegu? Sadze, ze trzeba słuchać trenera - może ten ból ma coś wspólnego z technikami treningowymi? Ja po takich dłuższych biegach miewam bóle w różnych częściach nóg.
2021/03/23 21:34:49