kerri: [^robmar] mnie się to zaczęło podobać,wydolność oddechowa mi strzeliła w górę,siła mięśni i wytrzymałość ogólna też,nawet stawy,które myślałam że zniosą to najgorzej jakoś dają radę,tylko niektóre kawałki wszystko psują, damn :|
	2021/04/02 21:22:06 przez www, 0 ♥, 2 ∅

^kerri: [^kerri] co ciekawe, nie boli mnie PO bieganiu, zazwyczaj nie boli przy chodzeniu (a jeśli, to nieznacznie, albo po bardziej intensywnym treningu) - boli głównie w czasie kolejnego biegania.
2021/04/02 21:23:23

^robmar: [^kerri] no to ja rozumiem, za to masz ten respect; tylko mówię: OSTROŻNIE; zepsujesz jeden staw, czy zaczep ścięgna i zabawa się skończy; wzmacniaj dalej mięśnie i bądź ostrożna
2021/04/02 23:37:53