kouma: [^ochdowuja] Na początku dobrze biegać po prostu wyznaczoną ilość czasu. Chociaż, zwykle patrzyłem ile przebiegam z czystej ciekawości. (I czy jest więcej niż poprzednio.)
	2021/07/16 00:36:08 przez www, 2 ♥, 2 ∅

Lubią to: ^kulkacurly, ^ochdowuja, ♥

^kulkacurly: [^kouma] miałam przykaz minimum 30 min aktywności, w czasie której się spocę. Teraz to jest gotowanie obiadu. ;)
2021/07/16 00:37:41

^ochdowuja: [^kouma] tak też robię: biec ile czasu każe program i koncentrować się na tym, żeby nie paść trupem
2021/07/16 07:09:46