perdo: [^perdo] no więc o ile lipdy, sridy i inne rzeczy mam idealne, poziom wapnia, białka, minerałów, nawodnienia etc też, to według ichnich wyliczeń muszę schudnąć prawie 10 kg, bo moja idealna waga to 57,5 (przy obecnym skladzie ciała) |
|
2021/06/26 15:21:20 przez www, 0 ♥, 3 ∅ |
^perdo: [^perdo] pora się przestać oszukiwać, że rozmiar 40/38 to moj rozmiar docelowy, a wziąć za siebie (wiadomo, ze jesli sie zwiekszy masa miesniowa, to idealna waga tez sie zmieni - chodzi o sklad ciala)
2021/06/26 15:22:25
2021/06/26 15:22:25
^zuzanka: [^perdo] Szczęściara (mnie do "idealnej" wagi z BMI brakuje, policzmy, 17 kilo).
2021/06/26 15:35:39
∅
2021/06/26 15:35:39