lupinka: [^zuzanka] podrzucisz proszę, gdzie liczyć? bo z pobieżnego to mi wyszło coś za dużo. znalazłam jakiegoś pdfa z tabelką.
	2021/08/30 21:53:10 przez m.blabler, 0 ♥, 2 ∅

^lupinka: [^lupinka] ok, znalazłam, wartości są połowę niższe, niż w tym pdfie.
2021/08/30 21:54:43

^zuzanka: [^lupinka] Ja tutaj analogowo na kartce według listy [www.poradnikzdrowie.pl]
2021/08/30 21:55:05