 |
kouma: I chyba wydajnościowo jest całkiem ok. Ból kolana przeszedł mi po dniu, czyli typowo przeciążenie, a mięśnie są też prawie ok. Dodatkowo, dziś był grany rower na lekkie rozkręcenie tych nóg. |
| 2022/03/19 19:40:10 przez www, 1 ♥, 2 ∅ |
Lubią to: ^dzierzba, ♥
^kouma: [^kouma] Czyli następny test na docelowym dystansie, a później wybieganie kilometrów przeplatane czymś krótszym dla urozmaicenia.2022/03/19 19:41:30
^