gliniany:

[^laperlla] depends. Może być lepiej w ciągu dni, możesz - jak ja w 2009 - wylądować na oddziale traumatologii (ale to był hardcore, przewróciłem się wstając z sedesu i już nie wstałem, długi rehab był)
2022/04/20 16:56:55 przez www, 0 , 2

^gliniany: [^laperlla] [^gliniany] z tej perspektywy polecam nagrzewać i taplać się w wodzie (nie umiem pływać ale wysiłek w basenie pomógł bardzo wzmocnić mięśnie i takie tam okolice)
2022/04/20 16:57:46
^laperlla: [^gliniany] jezusmaria.
2022/04/20 16:58:18