 |
fel: [^cloudy] chciałabym pójść na siłownię, ale nie wiem, jak używać tych sprzętów #wstydliwewyznania oraz nie wiem, co mogę ćwiczyć, że względu na powracające problemy z dyskami |
| 2022/12/02 08:12:15 przez m.blabler, 0 ♥, 3 ∅ |
^fel: [^fel] ale wiem, to trzeba z trenerem, tylko to kolejna RZECZ DO ZROBIENIA, to nie w tym roku już2022/12/02 08:14:13
^cloudy: [^fel] a, spoko, ja też zawsze jak jakiś sprzęt (rzadko) to muszę pytac P. :D Ale ja teraz o zajęciach :)2022/12/02 08:15:06
^robmar: [^fel] u mnie było z tym trudno, bo na tyle duże uszkodzenia, że lekarze i fizjo w zasadzie mówili, żeby nie ćwiczyć (poza kilkoma delikatnymi ćwiczeniami rozluźniającymi); zajęło mi to kilka lat guglania i ostrożnego testowania2022/12/02 08:35:00