 |
gusiowata: I bardzo bym chciała Wam o praktyce uważności, ale nie chcę się wymądrzać czy przynudzać :) Na pewno będziemy na kolejnych jogach blabowych o tym, dużo. Ale na już-zatrzymujcie się na sekundy i odczuwajcie. Nawet teraz, gdy to przeczytacie. |
| 2022/12/21 19:16:05 przez www, 5 ♥, 2 ∅ |
^gusiowata: [^gusiowata] Pomyślcie o zapachach jakie Was otaczają (jeżeli kuchennie Was dzisiaj więcej), o cieple skóry własnej, o czubku głowy swojej, o miękkości czy twardości tego, co trzymacie w dłoni, o smaku, przyjrzyjcie się czemukolwiek.2022/12/21 19:17:05
^dees: [^gusiowata] no prosze, okazało się, że w sumie czuję się lepiej niż mi się zdawało, jak nie uważałam...2022/12/21 19:19:08