anntosia: [^gusiowata] a po co ćwiczyć kegle i dna miednicy skoro mogę sobie łykać suple na nietrzymanie moczu. One NA PEWNO pomogą mi utrzymać mięśnie we właściwej kondycji! |
|
2023/02/27 11:25:10 przez m.blabler, 2 ♥, 3 ∅ |
^gusiowata: [^anntosia] Generalnie Kegle ćwiczymy gdy mamy problem ze zwieraczami (np. po operacjach). Nie widzę zbyt wielu powodów, dla których trzeba je ćwiczyć profilaktycznie.
2023/02/27 11:30:13
∅
2023/02/27 11:30:13