kerri: [^lavinka] chodzi mi o to, jak kombinować posiłki, żeby nie czuć braku chleba/ziemniaków itp., do których jestem mocno przyzwyczajona. Bo wiem, że to będzie ciężkie.
	2023/04/19 00:02:00 przez m.blabler, 0 ♥, 3 ∅

^kerri: [^kerri] jogurt i ziarna tego nie zastąpią, próbowałam. No i białka musi być sporo.
2023/04/19 00:02:54

^scarbossa: [^kerri] ale czekaj ona Ci kazała te węglowodany do zera wyciąć, bo to aż nieprawdopodone?
2023/04/19 09:16:27

^boska: [^kerri] u mnie dzialaja proteiny - w sensie np kotleciki z jajek albo kurczaki itd, ja lubie z sosem indyjskim (na jogurcie 0) i cieciorka zamiast ryzu etc. jakies ratatuje, sosiaste i milusie, nie bedzie tak czuc braku zapychaczy.
2023/04/19 10:17:47