srebrna: #dietaachdieta z DietetykNieNaŻarty dostawałam fajne przepisy, do ogarnięcia na 2 osoby na 2 dni (żeby nie codziennie stać przy garach...), policzone na ok 500 kcal na główny posiłek.
	2023/04/19 11:51:52 przez www, 0 ♥, 1 ∅

^srebrna: [^srebrna] Gulasz drobiowy z kaszą, skład na 2 osoby na 1 dzień: 100g cebuli, 2 łyżki oliwy, 100g kaszy gryczanej, ząbek czosnku, łyżka mąki, 300g polędwiczki z indyka. #dietaachdieta
2023/04/19 11:53:56