kerri: [^agg] wiem :) akurat dieta białkowa jest bardzo w moim guście, tylko się dziwię tymi ilościami czystego białka, serio myślałam, że jest to więcej w nabiale.
	2023/06/07 10:11:24 przez m.blabler, 0 ♥, 2 ∅

^kerri: [^kerri] i dietetyczka mi dała listę wysokobiałkowych rzeczy :)
2023/06/07 10:11:51

^agg: [^kerri] ja też myślałam, że jajka mają więcej. Ale za to twaróg dostarcza. No i trzeba pamiętać, że np. makaron to 10-14 g białka w 100 g suchego
2023/06/07 10:14:47