robmar: [^rmikke] no akurat białko grzybów jest w sporej części niestrawne/ciężkostrawne :(
	2023/06/07 10:37:17 przez m.blabler, 0 ♥, 1 ∅

^gusiowata: [^robmar] Białko to białko, zawsze tak samo strawialne. W przypadku grzybów chodzi o ilość błonnika, który sprawia, że grzyby są ciężkostrawne w całości, plus błonnik zaburza wchłanianie w jelitach.
2023/06/07 10:49:57