kouma: [^kelia] Tylko to nie chodzi o upały, a często o magiczny fakt wstania rano. Ten sam trening wieczorem nie ma takiej mocy, a regularny przecież nic nie daje bo jest NUDNY i się nie klika.
	2023/06/30 11:51:54 przez www, 0 ♥, 2 ∅

^kelia: [^kouma] Ruch pobudza organizm, po wysiłku tuż przed snem może być trudno zasnąć. Mnie dobrze robi poranny dojazd rowerem, przetestowałam na studiach ponad dekadę temu. Nie chwaliłam się, nie miałam Instagrama czy innego medium.
2023/06/30 11:54:39

^kouma: [^soupe] [^kouma] That's my point. Regularny trening o dowolnej, wygodnej dla kogoś porze jest fajny. Ruszanie się i dbanie o zdrowie jest fajne. Wielki lans na jeden BO RANO, mnie lekko bawi.
2023/06/30 12:00:59