agg: [^kerri] migdały, masło orzechowe, cokolwiek, co ma trochę tego tłuszczu :D no więc ja jem skyr, bo najłatwiejsze białko; ale trzeba go dobrze skomponować, wiele osób się nie przekona w ogóle i nie namawiam.
	2023/07/19 22:41:02 przez www, 0 ♥, 1 ∅

^agg: [^agg] U mnie taka kombinacja to skyr, płatki owsiane (mało) zalane gorącą wodą (też mało), owoce, orzechy/masło orzechowe; inne dodatki wedle uznania. Nie twierdzę, że ktoś oprócz mnie ma to lubić :D
2023/07/19 22:42:01