srebrna: Całkiem serio, z metod destress zadziałał dla mnie kurs pt zarządzanie energią i sobą w stresie - wprowadzenie biologiczno-fizjologiczne, wyjaśnienie typów i skutków stresu, kortyzole i inne takie, a potem co na każdy można zaradzić.
	2024/01/19 12:51:16 przez www, 9 ♥, 6 ∅

Lubią to: ^kulkacurly, ^szpiegowsky, ^erwen, ^siwa, ^shigella, ^makdaam, ^kasicak, ^fel, ^agba, ♥

^srebrna: [^srebrna] ...co skończyło się sesją medytacji z wyobrażaniem sterowanym i to była pierwsza ewer medytacja, która dla mnie zadziałała, włącznie z pełnym, namacalnym wyobrażeniem sobie domu na wsi wraz z otoczeniem. MAGIA KURDE.
2024/01/19 12:52:04

^siwa: [^srebrna] mnie warsztaty relaksacyjnego oddychania zrobiły robotę, bo nauczyli mnie, że jak się spinam, to przestaję oddychać. Co, delikatnie mówiąc, nie pomaga
2024/01/19 12:54:27

^erwen: [^srebrna] Taki czysty biolchem to bym przyjęła.
2024/01/19 12:56:46

^makdaam: [^srebrna] Skąd się bierze takie kursy? Masz namiary na szkołę/osobę prowadzącą?
2024/01/19 13:02:12

^kasicak: [^srebrna] przyjęłabym taką wiedzę
2024/01/19 13:18:25

^srebrna: [^srebrna] CHYBA, ale tylko CHYBA podobnym szkoleniem jest [www.houseofskills.pl] (to samo centrum szkoleniowe, jeżeli się nie mylę)
2024/01/19 15:27:38