 |
olkit:
[^agg] no na wspinanie się po schodach (a nawet na wychodzenie z basenu po tych śliskich stopniach) nie działa, nawet na drugie piętro do pracy muszę z przerwą na odpoczynek a co dopiero trzecie czy czwarte |
|
2024/02/16 10:55:15 przez www, 0 ♥, 5 ∅
|
^
kerri: [
^olkit] na moją kondycję do schodów czy biegania zupełnie nie działało to, że dużo jeździłam na rowerze. IMO to nie jest dokładnie tak, że jak się ćwiczy jedno, to się radykalnie poprawia wszystko inne.
2024/02/16 13:21:47
^
siwa: [
^olkit] mieszkam tutaj ze schodami z latarnii morskiej i latam po nich co chwila, bo lokal trzypoziomowy. W życiu nie miałam takich łydek, pośladów i mięśni brzucha (bo schodzę wychylona w tył, żeby łbem nie jebnąć)
2024/02/16 15:06:05
∅