gusiowata: Bry. To ja dodam jeszcze coś niezbyt fajnego do wczorajszego wątku - stopy trzeba ćwiczyć. Tak jak ludzie kochają ćwiczyć brzuch, tak samo stopy wymagają odrębnych ćwiczeń. Znaczy no, polecam :)
	2025/03/10 07:17:49 przez m.blabler, 3 ♥, 4 ∅

Lubią to: ^aniaklara, ^shigella, ^gosiek, ♥

^fel: [^gusiowata] ej, no pewnie! Piłeczka, wznosy, pięty poniżej krawężnika, odginanie w drugą stronę niż zwykle, wspinanie się, rozcapierzanie palców, regularnie! (U mnie częściej niż ten brzuch, hehe)
2025/03/10 07:49:35

^fel: [^gusiowata] czemu niefajnie?
2025/03/10 07:49:46

^dzierzba: [^gusiowata] ale co w tym jest niezbyt fajnego ?
2025/03/10 07:50:16

^shigella: [^gusiowata] pan wyrwilapek lubi to! Co więcej, nawet nie super regularne ćwiczenia potrafią skorygować wady, a jesteśmy układem połączonym i problem w stopie potrafi powodować bóle głowy
2025/03/10 08:17:24