gusiowata: [^lawenda] ashtanga jest zajebista :) (jak ma się jeszcze znajomość asan z Iyengara, to chyba nie ma lepszej praktyki posturalnej)
	2025/04/16 12:07:17 przez m.blabler, 0 ♥, 1 ∅

^lawenda: [^gusiowata] zaczęłam kilka lat temu od vinyasy i chodzę równolegle do nauczycielki która poważa metodę Iyengara, więc asany i ich warianty mam w miarę opanowane, ćwiczę kolejność i przejścia (i wiadomo, ciało)
2025/04/16 12:38:10