evilconcarne: [^przecinek92] podbrzuszem? To ja nie wiem, może ten zestaw jest zły? [www.youtube.com] |
|
2015/03/24 21:27:41 przez www, 0 ♥, 4 ∅ |
^finka: [^evilconcarne] nie włączyłam, ale planki na piłce są super (a to widzę na miniaturze), ja mam wersję z dyskiem pod stopami na ćwiczeniach, to dodaje hardkoru do ćwiczenia :D.
2015/03/24 21:29:10
2015/03/24 21:29:10
^finka: [^evilconcarne] to z położeniem stóp na piłce, wyrzuceniem bioder w górę i podciąganiem kolan pod siebie też jest super, szybko na tym umieram :D
2015/03/24 21:30:57
2015/03/24 21:30:57
^shigella: [^evilconcarne] Mam wrazenie, ze jest niezly, zwlaszcza warto posluchac co ta babeczka mowi i napinaniu miesni i trzymaniu pozycji
2015/03/24 21:54:05
∅
2015/03/24 21:54:05