dzierzba: [wyborcza.pl] przez kilka miesięcy, to sorry, ale guzik sie nauczyły |
|
2015/03/13 10:53:39 przez www, 0 ♥, 1 ∅ |
^kocimokiem: [^dzierzba] jak ćwiczyły codziennie i nacisk był na kumite, a nie na poprawne formy, to spokojnie nauczyły się bloków i kontrataków. chodzi o wyrobienie mechanizmu - atak, właściwy blok, kontratak
2015/03/13 10:59:33
∅
2015/03/13 10:59:33