melain: [^gammon82] no właśnie nie, ale popierdzielam godzine dziennie rowerem w terenie, do tego od dwóch tygodni dodatkową godzine z obciążeniem na stacjonarnym i zaczynam widzieć efekty, a to jest budujace bardzo. |
|
2015/05/05 12:06:29 przez www, 0 ♥ |