finka: otóż dziś miałam cykl pt. 15 brzuszków na piłce x 3 - 15 przysiadów z takim śmiesznym workiem z piaskiem na barkach - 15 wymachów 8kg-kettlebellem z przysiadem - 15 wyrzutów piłki lekarskiej z przysiadem i od nowa :D. W ramach odpoczynku - |
|
2015/09/23 12:23:05 przez www, 1 ♥, 5 ∅ |
Lubią to: ^perdo, ♥
^arturcz: [^finka] Hyhy. Kiedyś zachciało mi się sprawdzić, ile brzuszków jestem w stanie zrobić po ponad 10 latach siedzenia przed kompem. Chyba 30, parę minut przerwy i jeszcze 20. Za to potem przez tydzień śmiech sprawiał mi ból :]
2015/09/23 12:54:37
∅
2015/09/23 12:54:37