kocimokiem: a wiecie, że jaskółka robiona na karate - z naciskiem na proste plecy, bez przegięć w kręgosłupie lędźwiowym, jest niewłaściwą jaskółką na lekcjach wf-u?
	2015/10/30 14:52:48 przez www, 0 ♥, 2 ∅

^kocimokiem: [^kocimokiem] tak samo siedzenie w szerokim rozkroku różni się. na karate stopa ma być zadarta - chroniąc w ten sposób staw kolanowy, na wf-ie obciągnięta. btw - jak to zrobić w adidasach/ halówkach?
2015/10/30 14:55:53

^gliniany: [^kocimokiem] Czy Zo wyjaśniła ciału pedagogicznemu obecnemu na lekcji różnicę między wf i karate? Np. przerzucając go kopem z półobrotu przez szerokość sali gimnastycznej?
2015/10/30 14:56:18