perdo: ćwiczenia co 1,5-2 godz, zakaz siedzenia na kanapach i fotelach, zakaz leżenia w wannie, bo pozycja nie taka. Z ciekawostek nie mam kupować żadnego wypasionego krzesła do pracy, tylko najprostsze, takie z oparciem 90 stopni |
|
2015/11/23 13:04:33 przez www, 6 ♥, 4 ∅ |
^scarbossa: [^perdo] wannę bym przepłakała, mam nadzieję, że te zalecenie pomogą
2015/11/23 13:07:04
2015/11/23 13:07:04
^pea: [^perdo] a to też #miałam (jestem stara, pisałam już?) i rehabilitant uczynił mi cud. oraz ćwiczenia. trzymam kciuki, żeby pomogło.
2015/11/23 13:10:01
∅
2015/11/23 13:10:01