ochdowuja: [^srebrna] U mnie najlepiej działa coś słodkiego w ramach nagrody. Tak sobie ustawiłam cenę, że jedzenie słodkiego wypada mniej więcej raz w tygodniu. Jest motywacja i wyrzeczenie nie boli tak bardzo.
	2016/06/03 13:38:07 przez www, 0 ♥, 2 ∅

^srebrna: [^ochdowuja] Też można, ale u mnie na razie zadziałało podzielenie dnia na odcinki "Bez cukru do 10", do 14 i do 18. A po 18 nie ma już pracy i mniej mnie ssie :)
2016/06/03 13:39:35

^ochdowuja: [^srebrna] [^ochdowuja] Ale poza tym to słodycze w habits na minusie, ofkors.
2016/06/03 13:39:39