foo: Skurcze łydek i latająca powieka mimo 2 tabletek magnezu dziennie. Miałam odstawić kawę (ostatnio ograniczałam się do 1-2 dziennie), ale chociaż wysypiam się jak mops to ziewam dramatycznie. #corobićjakżyć oraz kawa raz! |
|
2016/06/08 10:31:38 przez www, 0 ♥, 5 ∅ |
^srebrna: [^foo] Dołóż dodatkowy wapń i pij sok pomidorowy. To nie zawsze jest magnez.
2016/06/08 10:35:02
2016/06/08 10:35:02
^pastel: [^foo] a poziom potasu? banany jedz może ;) w ogóle elektrolity polecam zbadać, bo wapń też tam coś ma do skurczów
2016/06/08 10:35:47
2016/06/08 10:35:47
^kelia: [^foo] Ja czasem mam skurcze łydek, albo stopy, po rowerze, kiedyś często, dziś raz na chiński rok. A chyba moja dieta zbytnio się nie zmieniła. A kawy nie pijam wcale.
2016/06/08 10:37:29
2016/06/08 10:37:29
^sirocco: [^srebrna] [^foo] Jak słusznie ^srebrna mówi, to ma duże szanse być raczej potas niż magnez.
2016/06/08 10:47:29
∅
2016/06/08 10:47:29