 |
lupinka: [^eilan] mhm, siostro. właśnie weszłam na wagę. miesiąc temu odstawiłam słodycze, nie zastąpiłam tej drożdżówki niczym (ewentualnie w to miejsce piję kawę z mlekiem, bez cukru). dziś zjadłam kanapkę, zupę i jogurt. jest #inkamarudzi |
| 2016/11/15 21:48:11 przez www, 0 ♥, 3 ∅ |
^lupinka: [^lupinka] pół kilo więcej, niż wczoraj. ostatnio waga mi spadła (o kilogram), ale wyłącznie z tego powodu, że miałam problemy żołądkowe. MŻ nie daje efektu, odstawienie słodyczy nie dało efektu. mam dość. głównie siebie. #inkamarudzi2016/11/15 21:48:45
^kerri: [^lupinka] a ćwiczysz coś? mnie bez ruchu też nie spada, choćbym się zagłodziła... z kolei ruch bez diety też nic/prawie nic nie daje.2016/11/15 21:59:38
^