kelia: [^yaal] też nie widzę problemu z równowagą, ale ja to i bez butów nie sięgnę podłogi z wyprostowanymi nogami...
	2017/02/17 19:33:00 przez m.blabler, 0 ♥, 3 ∅

^malalai: [^kelia] siegniesz, tylko w rozkroku te wyprostowane nogi musisz miec;)
2017/02/17 19:34:07

^yaal: [^kelia] Współczuję, ja spokojnie dosięgam do podłogi nawet przy obecnej wadze, gdybym ważyła tyle co ty, sięgałabym o długość dłoni niżej niż powierzchnia, na której stoję
2017/02/17 19:38:32

^robmar: [^kelia] warto hamstrings rozciągać, regularnie i nie za mocno oczywiście; bo różne problemy, jeśli krótkie… [youtube.com]
2017/02/17 19:54:22