 |
kociokwik: [^gliniany] #mamto, jak ktoś chwali to podejrzewam w pierwszym odruchu że się nabija. Impostor syndrome jak w mordę. Zalecam ćwiczenia: co dzień powiedzieć sobie jedną dobrą rzecz o sobie i (cd). |
| 2017/05/16 15:48:31 przez m.blabler, 3 ♥, 3 ∅ |
^kociokwik: [^kociokwik] cd: zwalczać odruch zaprzeczania jak ktoś inny pochwali. U mnie słabo działa, ale widać poprawę, więc kontynuuję.2017/05/16 15:48:46
^lupinka: [^kociokwik] kilkanaście lat zajęło mi oduczanie się tego. jako dziecko było ok, ale potem wiele, WIELE lat wątpienia w siebie, zerowej wiary w siebie. a od paru lat jest o niebo lepiej. każdemu życzę.2017/05/16 15:50:10
^tygryziolek: [^kociokwik] a jak komus i to trudno, to ćwiczenie wprowadzające: wstać rano, spojrzeć w lustro i uśmiechnąc się do siebie. i tak przez miesiąc.2017/05/16 15:51:14