lupinka: [^srebrna] spoko, ja też jestem przeczulona;) trochę ostatnio mina mi zmarniała, jak znajomy ortopeda najpierw mi rozluźniał punkty spustowe mięśni (igłą i rozmasowywaniem - i to jest normalna terapia), a potem polecił książkę Zięby...
	2017/09/19 14:55:54 przez www, 0 ♥, 1 ∅

^lupinka: [^lupinka] aczkolwiek przy okazji mówił całkiem mądre rzeczy - o tym, że picie wody jest również bardzo ważne dla mięśni i ich "odstresowania", o tym, że powinnam ćwiczyć na macie, że powinnam rolkę z kolcami do ćwiczeń...i ten Zięba:/
2017/09/19 14:56:42