 |
agg: dobra. przez jakiś czas mnie nie bolał korzonek. poszłam na siłkę i znów boli. do kogo powinnam się udać, żeby mi powiedział, jakich ćwiczeń nie robić i jakie ewentualnie robić? bo jakoś wątpię, czy ortopeda mi pomoże. cc ^perdo ^tygryziolek |
| 2017/10/12 08:35:07 przez www, 0 ♥, 8 ∅ |
^scarbossa: [^agg] może jakiś rehabilitant, może trenerka/trener na siłowni, oni chyba powinni mieć jakąś podstawową wiedzę2017/10/12 08:53:49
^
^
^
^robmar: [^agg] mogę dać namiar na tani i niezły rehab; cudotwórcy to nie są, ale opinie mają niezłe; tylko rehab, nie znam / nie polecam ortopedów; ul. Fabryczna: [www.mediq.pl]2017/10/12 11:55:22
^robmar: [^agg] a jakby ortopeda, to nalegałbym na ustalenie co Cię boli (jak wcześniej z ^perdo); czy to mięśnie, czy uciski/stany zapalne nerwu, itp.; nie znam jakiegoś dobrego ortopedy, niestety2017/10/12 12:15:55
^robmar: [^agg] [^robmar] z kręgosłupem chodziłem do Dra Bronarskiego [www.cms.waw.pl] — trzeba z niego wyciągać szczegóły, oraz zupełnie nie trzyma się czasów trwania wizyty, więc terminowy jest tylko pierwszy2017/10/12 12:21:12
^robmar: [^agg] a także raczej nie unikniesz włączenia do rutyny jakichś zajęć korekcyjnych; czyli albo rehabilitant na siłce, albo (imho lepiej) ktoś w rodzaju polecanej tu Pani Pilates, albo dobrej jogi; bez regularności temat wróci2017/10/12 12:25:18