scarbossa: [^kulkacurly] a może zamiast brzuszków inne ćwiczenia na mięśnie brzucha, ja lubię ćwiczyć z tą panią [www.youtube.com]
	2018/04/23 10:24:29 przez www, 0 ♥, 3 ∅

^kulkacurly: [^scarbossa] jeśli karze mi robić te ugięcia kolan (przysiady) i jednocześnie machać rękoma, to ja mdleje i leże :D
2018/04/23 10:26:11

^kulkacurly: [^scarbossa] NOPE nie mogę. 1.44 ROBI TO! :D
2018/04/23 10:26:42

^robmar: [^scarbossa] nie widzę ani wytycznych, ani widoku z boku - a to są ćwiczenia, gdzie ułożenie kręgosłupa lędźwiowego i miednicy jest krytyczne; tak, że byłbym ostrożny
2018/04/23 10:35:46