sithian: [^zarzyczka] Latem w naszej szerokości geograficznej do wytworzenia odpowiedniej dawki witaminy D wystarczy 15-20 minut na słońcu i nie trzeba nawet być szczególnie poodsłanianym.
	2018/09/22 21:49:21 przez www, 0 ♥, 4 ∅

^zarzyczka: [^sithian] skąd takie dane? O.o
2018/09/22 21:52:33

^agba: [^sithian] Niby tak mówią. Ale mi nie starczalo. I nadal nie starcza, choć teraz jestem na zewnątrz więcej. Za to branie 3k przez cały rok jest idealne.
2018/09/22 22:03:53

^cloudy: [^sithian] za to trzeba być nienasmarowanym filtrem, a słońce powinno być pełne i najlepiej w zenicie.
2018/09/22 22:05:18

^cloudy: [^sithian] oraz skoro tak jest to czemu gros Polek ma niedobór? :)
2018/09/22 22:05:44