 |
finka: [^kerri] dziś była pełna sala, a ćwiczenia wydaje mi się i tak były proste. Po prostu jestem duża i uszkodzona. |
| 2018/10/18 21:16:40 przez www, 0 ♥, 4 ∅ |
^
^qmack: [^finka] noęc masz inne możliwości i proste ćwiczenia wcale nie muszą być proste dla ciebie...2018/10/18 21:17:34
^zarzyczka: [^finka] Ale byłaś na nich pierwszy raz? Albo jeden z pierwszych? To nie ma sensu porównywać się do osób, które chodzą częściej. U mnie trenerki zawsze podkreślają, że jeśli nie możesz zrobić ćwiczenia, to w ogóle się nie przejmuj,2018/10/18 21:20:59
^zarzyczka: [^finka] zrób je na 10%, może następnym razem zrobisz na 20%, a za kilka następnych na 50%. I to już będzie sukces. Najważniejsze, żeby próbować.2018/10/18 21:21:33