antek: terapeutka zaleciła nauczyć się relaksować czy tam medytować nie myśląc o niczym. łatwo powiedzieć, cholera.
	2018/11/29 11:52:46 przez www, 1 ♥, 3 ∅

Lubią to: ^sowka, ♥

^malalai: [^antek] nie da sie nie myslec o niczym. Mindfulness sie poleca
2018/11/29 11:55:15

^tygryziolek: [^antek] to trochę awykonalne zadanie ci dała. mózg nie ma takiego stanu. nie chodzi o to, by nie myślec, ale by pozwalać im odpływać, jak się pojawią, a nie myśleć. jak chmury po niebie, maja odpływać.
2018/11/29 11:56:21

^rmikke: [^antek] [youtube.com]
2018/11/29 12:01:22