 |
kerri: [^fel] tzn tam chodziło o to, że jak już się ma bóle mięśni po wysiłku (bo niemiecku się to ślicznie nazywa "kac mięśniowy" :D) to żeby nie próbować ich likwidować takim samym rodzajem wysiłku, bo to nie pomoże |
| 2019/08/03 19:41:23 przez www, 2 ♥, 1 ∅ |
^kerri: [^kerri] czyli rodzaj butów, krok czy kije nie mają tu znaczenia, powinnam natomiast unikać chodzenia na nogach i napinania mięśni ud, co jest dość trudne ;)2019/08/03 19:42:44