perdo:

Na terapii wyznaczyłam sobie zadanie - przestać kiedy czuję się szczęśliwa, czy coś wychodzi, bać się, że zaraz spadnie bomba. Czyli zauważać myśl, robić stop klatkę i powtarzać sobie jakieś afirmujące zdanie. Ktoś się dołącza? :D
2014/05/30 09:43:39 przez www, 13 , 8

Lubią to: ^matemaciek, ^ukladanka, ^evilconcarne, ^awne, ^tygryziolek, ^motylkowa, ^gehi_deleted, ^przecinek92, ^ochdowuja, ^raita, ^pea, ^dj, ^kryminalny,
^kryminalny: [^perdo] ja!
2014/05/30 09:46:37
^kocimokiem: [^perdo] ja. :-)
2014/05/30 09:48:30
^pea: [^perdo] i ja!
2014/05/30 09:49:17
^nuta: [^perdo] i ja! :)
2014/05/30 09:52:37
^kociokwik: [^perdo] nie umiem tak, ale będę trzymać kciuki i chwalić za każdym razem, jak się uda!
2014/05/30 09:59:08
^gliniany: [^perdo] nie umiem :(
2014/05/30 10:00:25
^matemaciek: [^perdo] CBT FTW! (-:
2014/05/30 10:00:31
^ukladanka: [^perdo] Staram się tak od roku, to działa i poprawia duuuużo!
2014/05/30 10:01:59