kociokwik: wiecie, nie bardzo chciałabym flejma o dietach, zwłaszcza, że ciała i potrzeby są różne. Dla mnie dieta dobra to taka, która szybko da mi JAKIŚ efekt, bo to mi pozwala utrzymać motywację. Raz mi się udało, szukam tego switcha w głowie.
	2014/04/23 15:19:44 przez www, 1 ♥, 4 ∅

Lubią to: ^gehi_deleted, ♥

^ochdowuja: [^kociokwik] ja też kiedyś schudłam fafnaście kilo na Dukanie, ale nigdy więcej do tego nie wrócę, chociaż wtedy mi się udało. nie tędy droga.
2014/04/23 15:20:57

^scarbossa: [^kociokwik] wiesz co ja całe życie jestem na jakiś dietach i miewałam dobre i złe rezultaty, aktualnie przypominam kulkę, jednak z moch doświadczeń wynika, że warto to robic z glową
2014/04/23 15:25:36

^scarbossa: [^kociokwik] po pierwsze badania (ja na ten przykład mam teraz problemy z tarczycą więc mogę się odchudzać długo i namiętnie) a jak wszystko jest ok z badaniami warto pomyśleć o dietetyku lub znaleźć 1000 kcal
2014/04/23 15:27:49

^dzierzba: [^kociokwik] u mnie zadziałało: 5 posiłków + picie kefiru do oporu (tzn nie byłam głodna), ale ja z kolei nie nastawiałam się na szybkie efekty...co mi przypomina, że jeszcze 7 ;)
2014/04/23 15:55:14