 |
lavinka: [^gatto] Różni ludzie mają różnie. W zasadzie nie powinno się biegać wcześniej niż pół h po posiłku. A najlepiej 1 h. Ale kolka może być oznaką przetrenowania. |
| 2014/08/02 01:36:37 przez m.blabler, 0 ♥ |
|
lavinka: [^gatto] Różni ludzie mają różnie. W zasadzie nie powinno się biegać wcześniej niż pół h po posiłku. A najlepiej 1 h. Ale kolka może być oznaką przetrenowania. |
| 2014/08/02 01:36:37 przez m.blabler, 0 ♥ |