|
awne: [^awne] zostałam pocieszona ze i podłużny o poprzeczny da się w każdym wieku wypracować,tylko czasem trzeba więcej samozaparcia.A ze ośli upór we mnie narasta to istnieje szansa ze kiedyś usiąde i w jedym,i w drugim. #awnetańczy |
|
2017/01/19 19:51:00 przez m.blabler, 6 ♥
|
|
|
awne: A na balecie dzisiaj były szpagaty poprzeczne. Także dzisiaj bardziej słonik bo o ile podłużny to jeszcze jakoś to poprzeczny jednak zupelnie nie. Za to zaczynam czuć jakieś mięśnie w nogach i NA BRZUCHU! :) #awnetańczy |
|
2017/01/19 19:47:11 przez m.blabler, 7 ♥
|
|
|
awne: Bardzo mi się nie chciało ale poszłam się rozciągać. Jeszcze trochę i wrócę do szpagatu. Zwykłego bo proby poprzecznego jednak ciągle mocno bolą i jeszcze dużo czasu trzeba. #awnetańczy |
|
2017/01/14 12:43:41 przez m.blabler, 6 ♥
|
|
|
awne: Strasznie nie chce mi się iść na ćwiczenia dzisiaj, ale skoro postanowiłam zostać na emwryturze tą solistką baletową, to nie ma siły - trzeba ćwiczyć. Samo się nie zrobi. #awnetańczy |
|
2017/01/12 17:39:02 przez m.blabler, 11 ♥
|
|
|
awne: Robiłam dzisiaj na balecie takie rzeczy, że sama nie wiedziałam że takie potrafię. Robi się naprawdę ciężko. #awnetańczy |
|
2017/01/10 21:23:04 przez m.blabler, 14 ♥
|
|
|
awne: Dzisiaj na balecie było rozciąganie z gumami i to jest absolutnie fantastyczne. Nie mam chyba w ciele mięśnia, którego nie poruszyłam (z pewnością będę jutro płakać ;) #awnetańczy |
|
2017/01/05 20:00:14 przez m.blabler, 13 ♥
|
|
|
awne: Na balecie kręcili dzisiaj film o moim nauczycielu. Czułam się jak w polskiej wersji "Tancerza" :) #awnetańczy |
|
2016/11/22 22:46:13 przez m.blabler, 7 ♥
|
|
|
awne: Dostałam dzisiaj taki baletowy wycisk, że ledwo doszłam do domu. Okazuje się ze w stopach i łydkach mam mieśnie których istnienia nie podejrzewałam. #awnetańczy |
|
2016/10/25 21:54:56 przez m.blabler, 7 ♥
|
|
|
awne: No więc jestem seniorką, mam ujemną siłę mięśniową, brak kondycji ale za to w obrotach jestem najlepsza w grupie. Trzymam pion przez prawie całą przekątną :D #awnetańczy |
|
2016/10/11 22:09:44 przez m.blabler, 15 ♥
|
|
|
