|
verudandi: Rok zamykam z wagą 84.6. Biorąc pod uwagę że zaczynałam w styczniu z progu 130/140 to uważam to za wielki sukces. Operacja była w sierpniu, gdy miałam 115. #chlola |
|
2022/12/31 11:01:35 przez m.blabler, 20 ♥
|
|
taodkmicica: No i dzisiaj była wizyta z panią dietetyk w ramach kos-bar :) w lutym kontrola u kardiologa, od niego wszystko zależy. #chlola |
|
2022/12/21 22:35:23 przez m.blabler, 4 ♥
|
|
|
taodkmicica: [^taodkmicica] no i w ramach "dobrze jakby pani do operacji schudła 15kg" zrzuciłam w ciągu tego miesiąca 6kg :) #chlola a do operacji jeszcze sporo czasu |
|
2022/12/05 22:49:58 przez m.blabler, 7 ♥
|
|
|
taodkmicica: Przyszłam tylko na chwilę zostawić na pamiątkę informację, że dzisiaj dostałam rozpiskę lekarską w ramach #kosbar #chlola :) wreszcie coś miłego. |
|
2022/12/05 22:43:46 przez m.blabler, 5 ♥
|
|
|
taodkmicica: 3,5 miesiąca z dietą pół na pół - bez większej aktywności fizycznej. Czyli dużo wpadek,ale też tygodnie starań. -11kg - nie jest tak źle. Od dzisiaj czysta micha + ćwiczenia :) Za tydzień nowy pomiar #chlola |
|
2022/11/14 19:41:19 przez m.blabler, 6 ♥
|
|
|
taodkmicica: Oraz bardzo przepraszam za moje podniecenie tym tematem. Długo czekałam na operację,to jest dla mnie jak podarowanie nowego życia. I zamierzam się tym cieszyć, ile sił w palcach do pisania:P ale grzecznie taguje :D #chlola |
|
2022/11/12 12:56:26 przez m.blabler, 13 ♥
|
|
|
taodkmicica: Policzyłyśmy z kuzynką, ile mniej więcej będę ważyć na urodziny Zuzi. No to zapadła decyzja, że w tym roku imprezę zrobimy w 2 połowie lipca,żebym mogła już ze wszystkimi wskoczyć do basenu:D #chlola |
|
2022/11/12 12:54:55 przez m.blabler, 5 ♥
|
|
|
taodkmicica: Założyłam sobie osobne konto na insta do #chlola w formie pamiętnika. Na razie nie mam odwagi na swoje zdjęcia. Ale chcę mieć pamiątkę. A moze kogoś zmotywuje. Tam będzie tak do bólu szczerze. |
|
2022/11/12 00:56:17 przez m.blabler, 2 ♥
|
|
|
taodkmicica: Wstałyśmy na pociąg, ale nie wyrobimy się na wiejski autobus. Trzeba będzie płacić za taksówkę. No trudno. #chlola |
|
2022/11/10 04:33:27 przez m.blabler, 0 ♥
|
|
|
taodkmicica: [^martyna] ja właśnie szykuje się do produkcji musów do mini słoiczków na czas po #chlola zrobię same jabłka i trochę mixów z truskawkami, jagodami i wszystkim co mam w zamrażarce :D |
|
2022/11/09 12:07:41 przez m.blabler, 0 ♥
|
|
|
taodkmicica: Mój organizm chyba podświadomie szykuje się na oficjalne ważenie u pana doktora, bo od kilku dni zjadam o ponad połowę mniej niż normalnie. A od miesiąca ważę posiłki wg rozpiski pani dietetyk, czyli wszystko w normie. Chyba się stresujemy... #chlola |
|
2022/11/08 19:39:02 przez m.blabler, 0 ♥
|
|
|
taodkmicica: Dobra. Bilety na PKP kupione :) Mamy pociąg z przyjazdem na 2,5h przed wizytą i taki, gdzie przyjedziemy 30 minut przed. Ale ze PKP nie lubi być punktualne, to pojedziemy tym wcześniejszym :) #chlola |
|
2022/11/08 10:25:26 przez m.blabler, 1 ♥
|
|
|
taodkmicica: Na grupie bariatrycznej pewna dziewczyna w ramach przekąski zjada jabłka posmarowane skyrem waniliowym (białeczko) lub masłem orzechowym. No bajka. Pasuje mi zamiast słodyczy :D #chlola |
|
2022/11/08 09:30:40 przez m.blabler, 0 ♥
|
|
|
taodkmicica: W czwartek kwalifikacja do #chlola w ramach KOS-BAR. Jestem totalnie zestresowana i moje dziecko stwierdziło, że nie ma takiej opcji, że będę wtedy sama i jedziemy razem. Młoda robi dzień wagarowicza i razem ze mną zaatakuje Lubin ;) |
|
2022/11/07 17:39:47 przez www, 3 ♥
|
|
|
taodkmicica: W ramach akcji #gołodupce ogarniam jedzenie do pracy. Będzie sałatka: pieczone buraki, wędzony twaróg, zielone pesto i siekane orzechy nerkowca z migdałami. #gastrofaza #chlola |
|
2022/11/01 21:22:57 przez m.blabler, 3 ♥
|
|
|
taodkmicica: 10.11 kwalifikacja do #chlola - i też moja głowa: nie zrobią ci operacji,bo w trakcie badań wykryją milion chorób. I tak cały czas. Karuzela. |
|
2022/11/01 20:33:23 przez m.blabler, 0 ♥
|
|
|
taodkmicica: Kolejny etap wychodzenia ze strefy komfortu. Zapisałam się na grupowe zajęcia z nordic walking :D Nie mam o tym bladego pojęcia,ale może dzięki temu nie nabawię się kontuzji :p #chlola |
|
2022/10/04 14:50:03 przez m.blabler, 3 ♥
|
|
|
verudandi: I prawie ważę tyle co dwa lata temu podczas przeprowadzki do Warszawy. Szkoda, że się tak zapłaciłam. #chlola |
|
2022/09/12 11:47:25 przez m.blabler, 0 ♥
|
|
|
