|
kerri: [^kerri] Plan był taki, żeby zrzucić 15-20 kg :/ z lekami powoli się udaje, bez leków będzie marnie. Lekarz proponuje tabletki zamiast zastrzyków. #kurk |
|
2023/11/01 08:22:02 przez m.blabler, 0 ♥
|
|
|
kerri: Saxenda mi się skończyła i nadal nie ma jej w sprzedaży :| przez 4 miesiące ubyło mi ok. 7 kg (przy czym tylko przez 1 mc byłam na pełnej dawce) #kurk |
|
2023/11/01 08:19:48 przez m.blabler, 2 ♥
|
|
|
kerri: [^kerri] Bez leków w 3 miesiące tyłam kilka kilo, z lekami w 3 mce ubyło mi 7. #kurk Nie jest to szybkie, cudowne ani bezwysiłkowe, ale u mnie działa. |
|
2023/10/14 13:56:32 przez m.blabler, 2 ♥
|
|
|
kerri: [^kerri] Baaaardzo powoli idzie. Ale to daje nadzieję, że stabilnie. No i mięśni mi przybywa, co zostało zmierzone :) #kurk |
|
2023/10/01 10:50:37 przez m.blabler, 1 ♥
|
|
|
kerri: Wykres wagi z ok. 3 ostatnich miesięcy. Wkurzające są te nagłe piknięcia w górę, ale to normalne i nie znaczy "od wczoraj przytyłaś kilogram". #kurk |
|
Pobierz obrazek (99.8kiB)
|
|
2023/10/01 10:49:43 przez m.blabler, 6 ♥
|
|
|
kerri: Dietetyczka przysłała mi wyniki pomiarów składu ciała. Ubyło prawie 5 kg tłuszczu, przybyło ponad 1 kg mięśni o_o skąd, jak, ja przecież tylko chodzę...! #kurk |
|
2023/09/18 10:20:10 przez m.blabler, 10 ♥
|
|
|
kerri: 5 kg na minusie. Spada baaaardzo powoli, ale przynajmniej nie muszę się martwić, że za szybko ;) #kurk |
|
2023/08/29 12:58:31 przez m.blabler, 7 ♥
|
|
|
kerri: Pierwszy tydzień urlopu, ~15k do ~28k kroków dziennie. Mało jedzenia, bo leki, więc deficyt. Zużycie kalorii od 2200 do ponad 3000. A waga stoi :> #kurk |
|
2023/08/24 00:03:55 przez m.blabler, 0 ♥
|
|
|
kerri: #kurk po 5 tygodniach -3,2 kg. Słabo, spodziewałam się około 5. No ale przynajmniej po wczorajszym się ruszyło jednak. |
|
2023/08/06 12:12:39 przez m.blabler, 1 ♥
|
|
|
kerri: Po 3 tygodniach spadek wagi się zatrzymał, mimo że wciąż mało jem i dbam o ruch. Chciałabym powiedzieć tym wszystkim od "nie da się nie chudnąć przy deficycie kalorycznym": g. wiecie :> #kurk |
|
2023/07/31 17:28:57 przez m.blabler, 0 ♥
|
|
|
