|
tygryziolek: Traumatic experiences are always happening within a social context and are shaped by social conditions. #SomaticTherapy |
|
2023/09/21 19:36:18 przez www, 1 ♥
|
|
|
tygryziolek: dziś zajęcia prowadzi Hiszpanka, mówiąca z akcentem. "state" wymawia "estate" i za każdym razem, kiedy mówi "somatic estate" mam mindfucka. A ta fraza powtarza się w każdym akapicie :) #SomaticTherapy |
|
2023/09/21 19:34:56 przez www, 1 ♥
|
|
|
tygryziolek: przed dzisiejszym warsztatem zrobiłam sobie dzbanek herbaty, żeby sobie popijać w trakcie. właśnie natknęłam się na pełny, wystygły już, dzbanek w kuchni. Gabor Mate opowiadał tak ciekawie o traumie w ciele, że zapomniałam o świecie #SomaticTherapy |
|
2023/09/19 21:02:08 przez www, 2 ♥
|
|
|
tygryziolek: Daily mindfulness is the most powerful tool to make you be aware of your stress reaction and grab it before it grabs you #SomaticTherapy |
|
2023/09/19 20:52:24 przez www, 0 ♥
|
|
|
tygryziolek: endocrine system, immune system, emotional system - are one. when you repress emotion, you repress immune system. that's how repressed emotions turn into diseases. gabor mate #SomaticTherapy |
|
2023/09/19 19:58:05 przez www, 5 ♥
|
|
|
tygryziolek: When trauma is integrated, clients can transition from a life focused on healing to a life open to living #SomaticTherapy |
|
2023/09/19 18:47:28 przez www, 0 ♥
|
|
|
tygryziolek: We are conditioned to disconnect from body. Modern science shows that mind and body are interconnected ecosystem, there's no body brain connection, because brain and body are one. #SomaticTherapy |
|
2023/09/19 18:21:51 przez www, 0 ♥
|
|
|
tygryziolek: Go slowly, go gently, go powerfully. żyjemy w świecie pilności, a zdrowienie jest procesem powolnym, im wolniej idziesz - tym szybciej idzie #SomaticTherapy |
|
2023/09/19 18:19:05 przez www, 1 ♥
|
|
|
tygryziolek: uch, wyciszyłam w cholerę czat kursowy #SomaticTherapy teraz te ponad 100 osób się odzywa hello from New Zealand, hi from Pakistan - to nie na moje nerwy |
|
2023/09/15 12:19:45 przez www, 0 ♥
|
|
|
tygryziolek: pani prowadząca poprosiła o odmutowanie się i zaśpiewanie piosenki. wszyscy razem. co tu się odjaniepawla :D :D "We are the Somatic Virtual International Choir!". robimy Rzeczy, żeby rozpoznawać jak w ciele odzywają się granice #SomaticTherapy |
|
2023/09/14 19:22:24 przez www, 4 ♥
|
|
|
tygryziolek: Pani od wprowadzenia do terapii somatycznych zaczęła od tego, żebyśmy mieli na zajęciach wodę i się nawadniali :) #SomaticTherapy |
|
2023/09/14 18:34:17 przez m.blabler, 3 ♥
|
|
|
tygryziolek: ahoj, przygodo! za kwadrans zaczynam pierwsze zajęcia (z 27) w kursie. trochę się jaram, a troche już jestem zmęczona na samą myśl o tym, ile tego będzie #SomaticTherapy |
|
2023/09/14 17:45:04 przez www, 3 ♥
|
|
|
